Salade de légumes à la vapeur

Salade de légumes à la vapeur

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

500 g d'eau
200 g de panais détaillés en dés (1 cm)
200 g de carottes détaillées en dés (1 cm)
200 g de pommes de terre détaillées en dés (1 cm)
200 g de chair de potimarron détaillée en dés (1 cm)
30 g d'échalote coupée en deux
5 brins de persil frais, équeutés
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 c. à café de moutarde
4 c. à soupe rases d'huile de colza

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 241.8 kcal / 1004.5 kJ

Eiweiß 2.8 g

Fett 15.8 g

Kohlenhydrate 20.2 g

Ballaststoffe 5.2 g

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Frankreich

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