Geräte und Zubehör
Nuggets de poulet, purée d'asperges
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 portions
Zutaten
-
60 g de flocons d'avoine
-
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
-
5 g d'échalote
-
6 feuilles de menthe
-
500 g d'eau
-
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
-
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
-
1 œuf
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
1000 kJ /
236 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs Thermomix n°9
66 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1 Std. 5 Min
Boulettes de saumon et céréales
40 Min
Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave
1 Std. 40 Min
Hamburger de veau au guacamole
3 Std. 20 Min
Purée de panais et boulettes aux raisins
40 Min
Compote de pommes aux biscuits maison
1 Std.
Burger aux légumes et à la mozzarella
3 Std. 20 Min
Gnocchi aux épinards et au gouda
1 Std.
Mousseline d'asperges et de dinde - recette pour les petits
25 Min
Lasagne à la bolognaise et ricotta
2 Std.
Purée de maïs et bouquets de brocoli - à partir de 12 mois
25 Min
Purée de carottes au jus d'orange et émietté de cabillaud
30 Min