Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 11 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

6 porzioni

Zutaten

200 g di anacardi non salati
500 g di acqua
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 stecca di vaniglia i semini
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
mirtilli q.b. per guarnire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 11 g

Brennwert 1472 kJ / 353 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 10 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Una carica di energia 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Zuppa al curry con formaggio paneer

Zuppa al curry con formaggio paneer

4 Std. 5 Min

Budino di chia e mirtilli

Budino di chia e mirtilli

40 Min

Pudding al cioccolato e semi di chia

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 Min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 Min

Porridge di quinoa al cioccolato

Porridge di quinoa al cioccolato

25 Min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 Min

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8 Std. 10 Min

Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

15 Min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 Min

Samosas di verdure

Samosas di verdure

1 Std. 10 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min