Budín de atún

Budín de atún

4.8 107 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 raciones

Zutaten

150 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
70 g de zanahoria cortada en trozos
45 g de pimentón rojo cortado en trozos y sin pepas
100 g de apio pelado y cortado en trozos
40 g de aceite de oliva
200 g de leche
20 g de mantequilla y algo más para enmantequillar
30 g de harina
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta
1 pellizco de nuez moscada
350 - 400 g de lomitos de atún en agua drenado
2 huevos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 32 g

Brennwert 1548 kJ / 370 kcal

Fett 22 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Delicias del mar 8 Rezepte
International

Experto cocinillas 10 Rezepte
International

La Magia de Thermomix® 70 Rezepte
International

Mes del mar 16 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Jugo de naranja

5 Min

Chupe de locos

1 Std. 20 Min

Puré de manzana

20 Min

Menú: Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1 Std.

Concentrado de caldo de verduras

45 Min

Ají de gallina

35 Min

Empanada de pino al horno

4 Std.

Asado alemán

1 Std. 25 Min

Plateada al jugo

3 Std. 40 Min

Charquicán con charqui

1 Std. 10 Min

Crema de zapallito italiano

50 Min

Puré de papas al estilo Argentino

50 Min