Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g amoras previamente congeladas
- 100 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 250 g mirtilos
-
200
g bebida de arroz
oder 200 g bebida de avelã - ½ limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 216 kJ / 52 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min
Smoothie de frutos do bosque
5 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Smoothie de frutos silvestres
Keine Bewertungen
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Smoothie de meloa e pêssego
10 Min
Smoothie tropical com morango
10 Min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 Min