
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kurczak
- 1000 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
- 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżka papryczki piri piri, suszonej, mielonej
- 1 ½ łyżeczki przyprawy tandoori
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżki pasty imbirowo-czosnkowej
- 4 łyżki kolendry, świeżej
- 200 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki soli
Cytrynowy ryż
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 400 g ryżu basmati
- 30 g oleju
- 1 ½ łyżeczki gorczycy
- 100 g orzechów nerkowca
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 - 2 zielone papryczki chili, świeże w całości
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sos tikka masala
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- ¼ łyżeczki nasion kardamonu
- 300 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki papryczki piri piri, suszonej, mielonej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 250 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 łyżka migdałów, blanszowanych
- 1 łyżeczka brązowego cukru
- kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 780.9 kcal / 3267.4 kJ
- Eiweiß
- 50.2 g
- Fett
- 31.6 g
- Kohlenhydrate
- 74.2 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.2 g
- Natrium
- 1896.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chlebki naan z cebulą i kminem rzymskim
2 Std.
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1 Std. 5 Min
Curry z wołowiną
45 Min
Kurczak garam masala
40 Min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3 Std. 10 Min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 Min
Biryani z jagnięciną
1 Std. 20 Min
Kurczak w sosie satay
30 Min
Kurczak garam masala z ryżem
1 Std.
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 Std.
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 Min