
Geräte und Zubehör
Nuggets de coliflor
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
24 unidades
Zutaten
-
de pan duro integral (en trozos)80 g
-
de agua200 g
-
de ramilletes de coliflor450 - 500 g
-
de pan duro (en trozos)100 g
-
diente de ajo1
-
de perejil fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
de queso manchego60 g
-
de mozzarella rallada60 g
-
de sal1 cucharadita
-
huevos2
-
de aceite para freír300 g
Nährwerte pro 1 unidad
Brennwert
78 kcal /
324 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
5.4 g
Kohlenhydrate
4.3 g
Ballaststoffe
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

En 30 minutos
81 Rezepte
Spanien
Spanien