Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de pan duro integral (en trozos)
- 200 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor
- 100 g de pan duro (en trozos)
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 60 g de queso manchego
- 60 g de mozzarella rallada
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 300 g de aceite para freír
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 324 kJ / 78 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 4.3 g
- Fett
- 5.4 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Tortilla de coliflor
40min
Fritos de zanahoria
1h 10min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Nuggets de coliflor
30min
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1h 10min
Pizza de coliflor
40min
Nuggets de pavo y yogur
40min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min