Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de zanahoria en rodajas finas
- 300 g de tomates maduros, en dados (1 cm)
- 300 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 caballa fresca limpia en filetes (aprox. 400 g), salpimentados
- 50 g de vino blanco seco
- Nährwerte
- pro 4 raciones
- Brennwert
- 5724 kJ / 1368 kcal
- Eiweiß
- 85.5 g
- Kohlenhydrate
- 31.6 g
- Fett
- 100 g
- Ballaststoffe
- 10.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Potaje de vigilia
30 min
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1h 15min
Marmitako de caballa
50min
Guiso de pez espada con patatas.
35min
Guiso de sepia con patatas
1h
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 Min
Patatas guisadas con conejo
50min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 min
Guiso de judías blancas con sepia
50min
Caballa con pisto de calabacín
30 min
Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas
25 min
Potaje de sepia con garbanzos
40 Min