Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

3.3 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

2 raciones

Zutaten

50 g de cebolla
1 diente de ajo
50 g de zanahoria en 2-3 trozos
20 g de pimiento rojo
30 g de tomate triturado en conserva
25 g de aceite de oliva
150 g de costillas de cerdo frescas (salpimentadas) en trozos de 3 cm
40 g de calabaza en trozos
60 g de patata en trozos
½ mazorca de maíz (aprox. 70 g) en rodajas de 2 cm
½ cucharadita de pimentón dulce
¼ pastilla de caldo
250 g de agua
80 g de acelgas troceadas
150 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 21.67 g

Brennwert 2054 kJ / 491 kcal

Fett 31.25 g

Ballaststoffe 7.64 g

Kohlenhydrate 30.86 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ligeras para dos 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 Min

Papillote de pollo con uvas

40 Min

Sepia con ratatouille

1 Std.

Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos

30 Min

Tallarines de sepia en ensalada para dos

20 Min

Salmón à la nage

30 Min

Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

30 Min

Corvina con ratatouille

45 Min

Ensalada de kiwi y gambas

15 Min

Macarrones con pez espada y berenjenas al romero

30 Min

Mero y calabacín

30 Min

Pollo con salsa de melocotón

35 Min