Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

4.0 6 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 raciones

Zutaten

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 4 g

Brennwert 531 kJ / 127 kcal

Fett 7 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fanático de la sopa 10 Rezepte
International

Invierno sopas y cremas 7 Rezepte
International

La Magia de Thermomix® 70 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ají de gallina (rápido)

25 Min

Lasaña San Valentín

1 Std.

Lasaña de alcachofas, espinaca y avellanas

1 Std. 30 Min

Torta rápida de nueces

1 Std. 15 Min

Budín de atún

50 Min

Sopa de apio y zapallito

35 Min

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1 Std.

Crema de verduras con huevo pochado

50 Min

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 Min

Arroz sabroso

25 Min

Crema de zapallito italiano

50 Min

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50 Min