Kompatible Versionen
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Reducción de balsámico
- 160 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 4 ramitas de tomillo fresco, solo las hojas
Lentejas
- 1500 g de agua
- 100 g de lentejas de 4 mm
- 1 cucharadita de sal
Armado
- 500 g de tomate cortado en rodajas
- 300 g de queso fresco cortado en rodajas
- 30 g de berros
- sal a gusto
- pimienta negra recién molida,a gusto
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1104 kJ / 264 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 15 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
25 Min
Huevos duros (4 piezas)
20 Min
Tallarines con mariscos para dos
40 Min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Mijo al curry con pollo TM6
35min
Humus
15 Min
Babaganoush
50 Min
Remolacha cocida (Pelar)
40 Min
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2 Std. 10 Min
Limonada de pepino
5 Min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min