Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- gorąca woda, ilość do namoczenia omułków
- 1 ząbek czosnku
- 4 gałązki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 łyżki wodorostów wakame, suszonych
- 50 g białego wina
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 jajka
- 1 łyżka mąki pszennej
- 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
- 200 g pieczarek, pokrojonych w plastry
- 200 g tuńczyka, w sosie własnym, z puszki, odsączonego z zalewy
- 80 - 100 g fileta z dorsza, bez skóry, pokrojonego w kostkę
- woda, do pieczenia w kąpieli wodnej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1055.8 kJ / 252.2 kcal
- Eiweiß
- 27.5 g
- Kohlenhydrate
- 7.2 g
- Fett
- 7.5 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45min
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
10min
Frittata z grzybami
45min
Krewetkowy afrodyzjak
30min
Koncentrat bulionu z kaczki
20 Min
Ananasowe paczuszki
1h
Amaretto sunrise
5 Min
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1 Std. 20 Min
Tiramisu bez laktozy
12h 40min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1h
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1 Std. 15 Min
Gulasz węgierski z knedlami z bułki
1 Std. 15 Min