Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

4.3 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 szklanki

Zutaten

10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
240 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego

1 - 2 krople aromatu pomarańczowego
200 g wody
50 g masła migdałowego, jasnego
440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Eiweiß 10.8 g

Brennwert 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoffe 4.4 g

Kohlenhydrate 32.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BEZ LAKTOZY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 Min

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4 Std. 30 Min

Karmelowy czaj

Karmelowy czaj

20 Min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2 Std. 10 Min

Czekolada po meksykańsku

Czekolada po meksykańsku

30 Min

Czekolada z mleczkiem kokosowym

Czekolada z mleczkiem kokosowym

15 Min

Czekoladowe affogato

Czekoladowe affogato

10 Min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15 Min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 Min

Koktajl mleczny banoffee pie

Koktajl mleczny banoffee pie

15 Min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 Min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 Min