Geräte und Zubehör
Shake bez laktozy
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 szklanki
Zutaten
-
10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
240 g miękkiego tofu (silky tofu), pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 krople aromatu pomarańczowego1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego (optional)
-
450 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
-
200 g wody
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Eiweiß
9.5 g
Brennwert
1033.7 kJ /
247.1 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
4.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gorąca czekolada bez laktozy
15 Min
Czekoladowe affogato
10 Min
Śnieżny koktajl
15 Min
Gorąca czekolada chai
25 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 Min
Koktajl mleczny banoffee pie
15 Min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15 Min
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10 Min
Koktajl dodający energii
5 Min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10 Min
Smoothie z banana
5 Min