Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

4.3 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 szklanki

Zutaten

10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
240 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego

1 - 2 krople aromatu pomarańczowego
200 g wody
50 g masła migdałowego, jasnego
440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Eiweiß 10.8 g

Brennwert 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoffe 4.4 g

Kohlenhydrate 32.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BEZ LAKTOZY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4 Std. 30 Min

Czekolada z mleczkiem kokosowym

Czekolada z mleczkiem kokosowym

15 Min

Tiramisu bez laktozy

Tiramisu bez laktozy

12 Std. 40 Min

Gorąca czekolada chai

Gorąca czekolada chai

25 Min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 Min

Czekoladowe affogato

Czekoladowe affogato

10 Min

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5 Min

Napój z jabłkiem i fenkułem

Napój z jabłkiem i fenkułem

15 Min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10 Min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Czekolada po meksykańsku

Czekolada po meksykańsku

30 Min

Musli

Musli

5 Min