Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Zálivka
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce limetkové šťávy
- 1 čajová lžička sójové omáčky
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
Kadeřávek
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů kadeřávku, nakrájeného na kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 400 kJ / 95 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Restovaná zelenina
10 Min
Karibská kořenicí směs jerk
5 Min
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Restovaná paprika (400 gramů)
25 Min
Restovaný lilek (200 gramů)
Keine Bewertungen
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 Min
Fazolové pyré
15 分钟
Hummus z červené řepy
10 Min
Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)
20min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min
Caponata
30 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min