Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Barrette ai semi misti e cacao
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
18 pezzi
Zutaten
-
150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
-
125 g di noci pecan
-
2 cucchiai di semi di chia
-
2 cucchiai di semi di lino
-
75 g di olio di cocco
-
30 g di cacao in polvere
-
375 g di datteri denocciolati a metà
-
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
-
100 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
903 kJ /
216 kcal
Fett
15.3 g
Ballaststoffe
0 g
Kohlenhydrate
15.7 g
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