Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

4.0 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

18 pezzi

Zutaten

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 3.8 g

Brennwert 903 kJ / 216 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 15.7 g

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