Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

4.6 62 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 szklanki

Zutaten

  • 180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
  • 35 g surowego ziarna kakaowca, kruszonego
    35 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych
  • 2 łyżeczki miodu
  • 30 g nasion konopi
  • 200 g mleka
    200 g napoju migdałowego, lub dowolnego mleka roślinnego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 szklankę

Eiweiß 12.1 g
Brennwert 1536 kJ / 367 kcal
Fett 20.2 g
Kohlenhydrate 34.3 g

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