Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 szklanki

Zutaten

180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
35 g surowego ziarna kakaowca, kruszonego

35 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych
2 łyżeczki miodu
30 g nasion konopi
200 g mleka

200 g napoju migdałowego, lub dowolnego mleka roślinnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Eiweiß 12.1 g

Brennwert 1536 kJ / 367 kcal

Fett 20.2 g

Kohlenhydrate 34.3 g

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Polen

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