Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g cartof curățat, tăiat cuburi (3 cm)
- 40 g carne de vițel, bucăți, fără pielițe și fără os
- 300 g apă
- 50 g frunze de spanac proaspăt, spălate și zvântate
- 30 g fulgi de ovăz
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 1 lingură parmezan ras
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1513 kJ / 361 kcal
- Eiweiß
- 16.87 g
- Kohlenhydrate
- 29.55 g
- Fett
- 18.46 g
- Ballaststoffe
- 4.24 g
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