![Quinoa con guisantes y pesto de almendras Quinoa con guisantes y pesto de almendras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FFA1FC3C-3BC3-4259-9205-F1C2A0EF6770/Derivates/E7A84EED-8F4E-439A-BF04-219FBF0395F5.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto de almendra y cilantro
- 15 g de albahaca fresca
- 25 g de cilantro fresco
- 30 g de zumo de limón
- 80 g de almendras crudas sin piel
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de miel
- 70 g de tallos de apio en rodajas
Quinoa con guisantes
- 250 g de quinoa en grano
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 700 g de agua
- 200 g de guisantes congelados
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1523 kJ / 364 kcal
- Eiweiß
- 10.2 g
- Kohlenhydrate
- 25.1 g
- Fett
- 24.7 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 Min
Arroz integral precocido
2h 30min
Ensalada con trigo tierno
30min
Risotto integral al aroma mediterráneo
1 Std.
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45min
Risotto de quinoa a la provenzal
30min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 godz. 30 min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 godz. 50 min