Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Black Beans
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
8 portions
Zutaten
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cilantro leaves and tender stems only10 sprigs
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white onions quartered8 oz
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garlic cloves4
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1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmedserrano chili de-seeded and de-stemmed1
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extra virgin olive oil½ oz
-
fajita seasoning homemade or packaged2 - 3 tbsp
-
black beans (approx. 15 oz ea.), undrained2 cans
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
177 kcal /
741 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
2 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoffe
10 g
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