Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7 51 Bewertungen

Zubereitung 50 Min

Gesamt 5 Min

8 szklanek

Zutaten

430 g miąższu melona miodowego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
120 g kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
5 liści mięty, świeżej (optional) plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 ½ łyżki miodu
150 g jasnych winogron lekko zmrożonych
400 g wody mineralnej, niegazowanej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 12.8 mg

Eiweiß 0.6 g

Brennwert 234 kJ / 55.9 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 14.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą

10min

Dip z łososia z koperkiem

10min

Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

14h

Ryżanka z kurczakiem

25min

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40min

Sos serowy roquefort

20min

Parmezanowe koszyczki

40min

Wieprzowina w tortilli po meksykańsku

3h 50min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Musli

5min