Smoothie z kiwi i bazylii
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Smoothie z kiwi i bazylii

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Zutaten

  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 120 g kiwi, pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
  • 5 g liści bazylii, świeżych
  • 120 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g kawałków ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
  • 80 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
  • 400 g wody

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
295 kJ / 70 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Fett
2.3 g

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