Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM31
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Lynstegte grøntsager
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portioner
Zutaten
-
hvidløgsfed10 g
-
ekstra jomfruolivenolie10 g
-
pak choi eller andre grønne grøntsager, skåret i strimler (se tip)300 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
1 g
Brennwert
151 kJ /
36 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
2 g
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