Havregrød med mandelmælk og chiafrø

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 portioner

Zutaten

mandelmælk
600 g
ahornsirup
20 g
honning
havregryn
100 g
chiafrø
2 spsk
vaniljeekstrakt, naturlig
2 tsk
blandede røde bær, friske
50 g
bananer skåret i tynde skiver
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 8 g

Brennwert 1322 kJ / 315 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoffe 7.5 g

Kohlenhydrate 52.8 g

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