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Ristet blomkålssuppe med chili og hvidløgsolie
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portioner
Zutaten
Ristet blomkål
-
blomkål skåret i buketter550 g
-
olivenolie3 spsk
-
sort peber, stødt plus extra for seasoning2 knivspids
-
gurkemeje, stødt½ spsk
Chili & hvidløgs olie
-
rød chili, frisk halve2
-
fed hvidløg4
-
havsalt1 tsk
-
olivenolie125 g
Suppe
-
løg kvarte180 g
-
olivenolie30 g
-
græskarkerner3 spsk
-
vand600 g
-
grøntsagsbouillon terning til 0,5 l.1
-
havsalt1 tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
7 g
Brennwert
1587 kJ /
382 kcal
Fett
31 g
Kohlenhydrate
11.8 g
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