Kompatible Versionen
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100
g tapioki, drobnej
oder 100 g tapioki, dużych perełek - 300 g mąki kukurydzianej
- 470 g wody, letniej
-
40
g świeżych drożdży, pokruszonych
oder 4 łyżeczki suchych drożdży - 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 50 g oleju rzepakowego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 50 g ziaren sezamu, białego
- Nährwerte
- pro 1 kromkę
- Brennwert
- 500 kJ / 119.4 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 18.8 g
- Fett
- 4.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 266.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57hod. 40min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1 Std. 30 Min
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30min
Bezglutenowy chleb tostowy
15 Std.
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2h
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1h 20min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 godz. 10 min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 Std. 25 Min