Geräte und Zubehör
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porții
Zutaten
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
38 g
Brennwert
1708 kJ /
408 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
3.1 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1 Std. 10 Min
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10 Min
Seitan cu legume, la borcan
Keine Bewertungen
Vită Stroganoff
1 Std.
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 Std.
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1 Std. 15 Min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Pui cu ardei gras
1 Std.
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min
Porc chinezesc cu legume
1 Std. 20 Min
Piept de pui pizzaiola
55 Min