Proteïnepudding

Proteïnepudding

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 6 Std. 35 Min

3 porties

Zutaten

ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt
50 g
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)
kristalsuiker
20 g
halfvolle melk
250 g
eiwit poeder (optional)
20 g
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen
1
ongezoete cacaopoeder
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 12 g

Brennwert 874 kJ / 209 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Vispannetje

35 Min

Suikervrij bananenbrood

1 Std. 15 Min

Gepocheerde Eieren

15 Min

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1 Std.

Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble

2 Std. 10 Min

Turkse moussaka

1 Std. 10 Min

Koffiedessert

15 Min

Lactosevrije warme chocolademelk

Keine Bewertungen

Aardappelpuree met de Peeler

35 Min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 Min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 Min

Snelle regenboogsalade

10 Min