Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 verres

Zutaten

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 1 g

Brennwert 409 kJ / 98 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jus et smoothies 10 Rezepte
Schweiz

Jus et smoothies 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Keine Bewertungen

Muffins végans cheesecake et myrtilles

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1 Std. 20 Min

Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis

Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis

Keine Bewertungen

Pain complet sans gluten

Pain complet sans gluten

4 Std.

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 Min

Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

40 Min

Jus détox anti-oxydant

Jus détox anti-oxydant

10 Min

Digestif au fenouil

Digestif au fenouil

10 Min

Poulet oriental au couscous

Poulet oriental au couscous

45 Min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 Min

Betterave sucrée

Betterave sucrée

10 Min

Quiche aux épinards et tomates

Quiche aux épinards et tomates

1 Std. 45 Min