Vegetable-potato-meat purée
TM6 TM5 TM31

Vegetable-potato-meat purée

4.3 (3 Bewertungen)

Zutaten

  • 40 - 60 g potatoes, cut in pieces
  • 90 - 100 g vegetables, cut in pieces
  • 20 - 30 g meat, sinew free, cut in pieces
    oder 20 - 30 g fish fillet (e.g. salmon or mackerel)
  • 400 g water
  • 30 - 45 g orange juice
  • 2 - 2 ½ tsp rapeseed oil (approx. 10 g)

Nährwerte
pro 270 g
Brennwert
831 kJ / 199 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
2.8 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte