Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

4.4 594 Bewertungen
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porcje

Zutaten

  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
  • 250 g grzybów, świeżych
  • 700 g pierś z kaczki, ze skórą, bez kości
    700 g filetów z piersi kurczaka, ze skórą
  • 2 - 3 łyżki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku kupnej lub wykonanej w TM (patrz wskazówki)
  • 2 szczypty soli
  • 1200 g wody
  • 2 łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • 80 g sosu sojowego
  • 200 g ryżu długoziarnistego
  • 200 g kapusty pak choi pokrojonej na kawałki
    200 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na kawałki
  • 100 g różyczek brokułu pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 2 łyżeczki oleju sezamowego (10 g)
  • 3 - 4 łyżki miodu (ok. 80 g)

Schwierigkeitsgrad

aufwändig


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1336.8 mg
Eiweiß 44.1 g
Brennwert 2218 kJ / 530.1 kcal
Fett 11.1 g
Ballaststoffe 2.1 g
gesättigte Fettsäuren 2.9 g
Kohlenhydrate 63.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen