Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 24 krewetki, surowe, obrane, oczyszczone
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 500 g ogórków, zielonych, nieobranych, pokrojonych na kawałki
- 1 cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, każdy plaster pokrojony w ćwiartki
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 200 g mleka
- 40 g mąki pszennej
- 2 łyżki koperku, świeżego, pokrojonego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 733 kJ / 175 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1 Std. 10 Min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45min
Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu
1 Std. 30 Min
Purée z kapusty i kasztanów
35min
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1h
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1h
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
10 min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35min
Zupa kalafiorowa
30min
Dorsz z aïoli i warzywami
50 min
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1 Std. 45 Min