Geräte und Zubehör
Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1440 g di acqua
-
300 g di riso a chicco corto (es. riso per sushi), ben sciacquato e scolato
-
60 g di foglie di cavolo cinese a pezzi (2 cm)
-
100 g di cipolla affettata finemente (2 mm)
-
40 g di carota a listarelle (2 mm)
-
4 fettine di alga kombu (optional) (2 cm l'una circa)
-
10 - 12 gamberoni giganti crudi, sgusciati e privati del filo intestinale (170 g circa)
-
300 g di cozze fresche pulite300 g di vongole, fresche e pulite
-
250 g di calamari ad anelli
-
75 g di salsa di soia giapponese (vedere consigli)
-
60 g di vino di riso60 g di sake
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di olio di sesamo (10 g)
-
80 g di miso
-
5 pizzichi di alga wakame, in fiocchi essiccata
-
200 g di tofu delicato (optional) a cubetti (1.5 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
30 g
Brennwert
2015 kJ /
478 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Monte bianco
1 Std. 5 Min
Antipasto di funghi e capesante
35 Min
Brodo Thai di gamberi e mele speziate
1 Std. 15 Min
Salsa piccante con cipollotti e coriandolo
10 Min
Manzo al tamarindo con riso
9 Std. 10 Min
Latte al caramello
50 Min
Long Island Ice Tea
10 Min
Zupfkuchen (vegan)
9 Std. 10 Min
Milkshake al caramello salato
20 Min
Frappè mango e uva
15 Min
Panna cotta al latte di cocco (vegan)
6 Std. 20 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min