Geräte und Zubehör
Asparagus and broad bean salad
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white balsamic vinegar1 tbsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
water500 g
-
frozen broad beans300 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)300 g
-
cold water for soaking
-
fresh basil leaves only1 tbsp
-
fresh mint leaves only1 tbsp
-
rocket40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
364.2 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1114 kJ /
265.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
3.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Eat Well
102 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 Min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 Min
Salmon with fennel and apple salad
1 Std. 20 Min
Sweet potato and grain salad
1 Std. 30 Min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1 Std. 10 Min
Fresh fennel salad
10 Min
Salmon niçoise salad
35 Min
Spiced fennel and silverbeet with fried eggs
35 Min
Steamed greens with lemon feta
20 Min
Miso coleslaw
20 Min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 Min
Broccoli salad
10 Min