Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 650 g de agua
- 50 g de arroz integral
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 61 kcal / 256 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1 Std. 5 Min
Tortas de papa alemanas
45 Min
Tortitas de haba
2 Std.
Papilla de aguacate, jitomate y cilantro
10 Min
Papilla de garbanzos, cilantro y jitomate
1 Std. 10 Min
Albóndigas con puré de papa
50 Min
Crema de verduras
35 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40 Min
Pasta a la boloñesa de hongos
20 Min
Sopa versátil
40 Min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min