Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

8 piezas

Zutaten

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 324 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 151 kJ / 36 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COCINA ALTERNATIVA 61 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Arroz de Coliflor

25 Min

Harina sin gluten para pastelería

10 Min

Harina sin gluten para panadería

10 Min

Chispas de chocolate amargo (50% cacao)

15 Min

Limonada

5 Min

Tortillas de coliflor

1 Std.

Puré de coliflor

25 Min

Queso crema de almendras

20 Min

Kuih keria (donas de camote)

1 Std. 20 Min

Pan integral de espinacas

1 Std. 40 Min

Fugaz vegano sin gluten

1 Std.

Hamburguesas

40 Min