Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 sklenice

Zutaten

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (optional) opražených, na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Eiweiß 8 g

Brennwert 1795 kJ / 428 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 5.4 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snídám smoothie 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Kokosovo – limetkové sušenky

1u.

Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem

20min

Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou

40min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50min

Kari bramborový salát

1u. 30min

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55min

Brownies s hruškami

1u. 15min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1u.

Sladké müsli houstičky

2u.

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50min