Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

5 porcí

Zutaten

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 740 kJ / 210 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quinoa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rebarborovo-jahodový nektar

Rebarborovo-jahodový nektar

45min

Velikonoční křen s mandlemi

Velikonoční křen s mandlemi

5min

Vejce obarvená nažluto

Vejce obarvená nažluto

55min

Ježčí bulky

Ježčí bulky

2h 30min

Sushi rýže

Sushi rýže

55min

Vařená basmati rýže

Vařená basmati rýže

35min

Malinový dacquoise

Malinový dacquoise

2h

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

35min

Krabí balíčky

Krabí balíčky

Pas d’évaluation

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Pas d’évaluation

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí

Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí

6h 20min