Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Rýžové onigiri v lunch boxu
Zubereitung 50 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porce
Zutaten
-
1 polévková lžíce sezamového oleje
-
2 vejce
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
200 gramů brokolice na malé růžičky
-
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
-
100 gramů plátkového sýra
-
100 gramů šunky, na plátky
-
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
-
2 plátky řasy nori
-
sůl na osolení rýže
-
100 gramů listového salátu
-
200 gramů cherry rajčat
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
2062.7 mg
Eiweiß
22 g
Brennwert
1991.2 kJ /
475.9 kcal
Fett
17.1 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
60.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kempování s dětmi
4 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami
Nenhuma avaliação
Bento box s pandami
1h
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Veganský mango sticky rýžový dort
11h
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25min
Sushi rýže
55min
Mražený šlehačkový dort s malinami
4h 10min
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1h 5min
Guacamole s kaviárem
10min
Medový karamel
1h 30min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8h 30min