Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice, na malé růžičky
- 200 gramů mrkve, na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované, scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl, na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 60.4 g
- Fett
- 17.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.6 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 2062.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Guacamole s kaviárem
10min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 min
Pistáciové tartaletky s ricottou a borůvkami
2 Std. 30 Min
Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí
12h
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Keine Bewertungen
Quinoa sushi
2 Std. 45 Min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8h 30min
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5 Std. 15 Min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min
Sushi rýže
55 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min
Knedlíčky dim sum 'shao mai'
2 Std.