Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

5.0 8 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

30 gramů mandlí
150 gramů mražených malin
40 gramů mandlového mléka případně trochu navíc

40 gramů kokosového mléka, případně trochu navíc
2 polévkové lžíce acai, sušeného, mletého
2 kusy datlí, bez pecek (viz tipy)
1 ½ banánu napůl
1 čajová lžička medu

1 čajová lžička javorového sirupu
1 polévková lžíce chia semínek
2 polévkové lžíce goji, sušeného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 9 g

Brennwert 1495 kJ / 357 kcal

Fett 16.5 g

Ballaststoffe 14.7 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

12 Std.

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1 Std. 25 Min

Kakaovo-avokádový koláč

Kakaovo-avokádový koláč

1 Std. 15 Min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 Min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Keine Bewertungen

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 Std. 5 Min

Mandlové RAW brownies

Mandlové RAW brownies

2 Std. 5 Min

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2 Std. 40 Min

Okurkovo-šunkové palačinky

Okurkovo-šunkové palačinky

1 Std. 10 Min

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45 Min

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10 Min

Tiramisu

Tiramisu

5 Std. 20 Min