Banana bread mug cake
TM6 TM5

Banana bread mug cake

4.6 (22 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 gramů mandlí
  • 180 gramů banánů, zralých, na kousky
  • 20 gramů másla, změklého
  • 20 gramů medu
  • ¼ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 vejce
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 špetka soli

Nährwerte
pro 1 porci
Brennwert
2148 kJ / 513 kcal
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
43 g
Fett
35 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Ballaststoffe
9.1 g
Natrium
289 mg

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