Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 90 gramů ovesných vloček
- 100 gramů medu
- 30 gramů kokosového oleje
- 25 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů rozinek sultánek
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 ½ čajové lžičky mleté skořice
- 1 špetka mořské soli
- 1 vejce
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 583 kJ / 139 kcal
- Eiweiß
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 20.4 g
- Fett
- 5.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Veganské banánové cookies
1 Std. 5 Min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
ANZAC Sušenky
30min
Ovesné cookies s medem
45min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Energy kuličky
30min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min