Geräte und Zubehör
Palline energetiche di miglio
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
30 pezzi
Zutaten
-
120 g di chicchi di miglio
-
230 g di acqua
-
60 g di mirtilli rossi disidratati
-
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
-
¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
-
¼ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
-
125 g di nocciole sgusciate
-
2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
-
125 g di mandorle
-
50 g di cioccolato fondente a pezzi
-
4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
2 g
Brennwert
378 kJ /
90 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Compagni di scuola
5 Rezepte
Italien
Italien
Rientro a scuola
45 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Crêpes senza uova
1 Std. 35 Min
Bon bon alla fragola
2 Std. 30 Min
Pan brioche integrale
21 Std. 45 Min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 Min
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50 Min
Dita mostruose
4 Std.
Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)
6 Std.
Praline al cacao e amaranto (vegan)
1 Std. 20 Min
Tortino raw alla barbabietola
1 Std. 25 Min
Biscotti con i semi (vegan)
2 Std. 40 Min
Cestini di crema e frutta (vegan)
2 Std.