Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů mandlí, celých
- 1000 gramů vody, plus na namočení
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Brennwert
- 2558 kJ / 611 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 53 g
- Ballaststoffe
- 11.4 g
Alternative Rezepte
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
RAW medové mandlové mléko
8 godz. 40 min
Oříškové máslo
30 min
Arašídové máslo
10 Min
Ječná mouka
5 Min
RAW čokoládové kuličky
30 min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20 min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25min
Fermentovaná ovesná kaše
8 godz. 10 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min