Geräte und Zubehör
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 porce
Zutaten
-
1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
-
pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
-
50 gramů cibule napůl
-
150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
20 gramů másla
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
80 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
572 kJ /
136 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ty a já
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Květáková polévka s vločkami
45 Min
Pomazánka z lilku
45 Min
Křenová pomazánka
7 Min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1 Std. 15 Min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1 Std. 10 Min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 Min
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
35 Min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 Min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 Std. 5 Min
Bramborovo - zeleninové pyré
40 Min
Energy kuličky
30 Min
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50 Min