Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 gramů kokosového oleje, plus na vymazání
- 240 gramů mandlí
- 270 gramů hořké čokolády, 60-70% kakaa
- 400 gramů červené řepy, vařené, na kousky
- 130 gramů medu
- 4 vejce
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného, plus na posypání
- 1 špetka soli
- 60 gramů kokosové mouky
- 1 vrchovatá čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- cukr moučka, na pocukrování (optional)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 909 kJ / 218 kcal
- Eiweiß
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 10.2 g
- Fett
- 16.5 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45 min
Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi
1 godz. 55 min
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Dýňovo-jablečný koláč
3sa
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10 min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2sa
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10 min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10 min
Energy kuličky
30 min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min