Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

8 porcí

Zutaten

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 89.3 mg

Eiweiß 16.3 g

Brennwert 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Moučníky 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 min

Fermentovaná ovesná kaše

8 h 10 min

Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené

1 h 40 min

Fazolové brownies

40 min

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1 h

Energetické semínkové krekry

1 h

Pletenec se skořicí a datlemi

50 min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 min

Sladké müsli houstičky

2 h

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 h 25 min

Ovesné cookies s medem

45 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min