Geräte und Zubehör
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
8 porcí
Zutaten
-
máslo na vymazání formy
-
hladká mouka na vysypání formy
-
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
-
1 špetka soli
-
180 gramů ovesných vloček
-
200 gramů arašídů, nesolených pražených
-
250 gramů datlí, bez pecek
-
80 gramů medu
-
40 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
-
800 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Natrium
89.3 mg
Eiweiß
16.3 g
Brennwert
1894.2 kJ /
452.7 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
6.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
51.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Moučníky
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pistáciové muffiny s malinami
55 dk
Nugátové knedlíky s lískooříškovou posypkou a švestkovou omáčkou
1sa 10 dk
Veganský banánovo-kokosový koláč
1sa 20 dk
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1sa 15 dk
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2sa 10 dk
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 dk
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1sa 10 dk
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1sa 20 dk
Ovocný koláč z banánové mouky
45 dk
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50 dk
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 dk
Americké pečené fazole
Değerlendirme yok