Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

8 porcí

Zutaten

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 89.3 mg

Eiweiß 16.3 g

Brennwert 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Moučníky 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Cizrnové karbanátky

11h 10min

Čočkové biftečky s mrkví

50min

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1h 15min

Makadamová očka

45min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45min

Vegetariánské chilli

1h 5min

Cizrnové kuličky s dýní

25min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h