Kompatible Versionen
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- máslo, na vymazání formy
- hladká mouka, na vysypání formy
- 8 vajec, zvlášť žloutky a bílky
- 1 špetka soli
- 180 gramů ovesných vloček
- 200 gramů arašídů, nesolených pražených
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 80 gramů medu
- 40 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mleté skořice, plus navíc na posypání
- 800 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1894.2 kJ / 452.7 kcal
- Eiweiß
- 16.3 g
- Kohlenhydrate
- 51.2 g
- Fett
- 23 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.9 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
- Natrium
- 89.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sýrový chlebíček s olivami
1 Std. 25 Min
Čokoládový dort ze dvou ingrediencí
1h
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Čočka s krevetami
20 Min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50min
Amor polenta
1h 5min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min