Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 250 gramů avokáda, zralého, oloupaného (3-4 cm)
- 1 stroužek česneku
- 4 - 5 lístků čerstvé bazalky, omyté a osušené
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 - 2 špetky soli
- 250 gramů mrkve, oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
- mák
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 3439 kJ / 822 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 81 g
- Ballaststoffe
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Čočkový guláš se slaninou a chorizem
2h 50min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Pomerančovo-brusinkové muffiny
30 Min
Směs koření dukkah
Keine Bewertungen
Okurková raita s mátou
25 Min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Keine Bewertungen
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1h 35min