Geräte und Zubehör
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porce
Zutaten
-
200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
-
1 stroužek česneku
-
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
-
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 špetky soli
-
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
-
mák
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
11 g
Brennwert
3439 kJ /
822 kcal
Fett
81 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
RAW Food
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4 Std.
Gratinovaný chřest se šunkou
1 Std. 10 Min
Zeleninový vývar se zázvorem
4 Std. 15 Min
Vařené jáhly
45 Min
Restovaný lilek (200 gramů)
30 Min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Lassi s kokosovým mlékem
5 Min
Gratinované cukety a rajčata
1 Std.
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 Min
Rychlé hovězí Massaman kari
40 Min
Mangový stimul
10 Min