Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 g Bananen, in Stücken
- 160 g Milch
- 15 g Honig
- 1 TL Trockengerm (ca. 8 g)
- 150 g Roggenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 180 g Weizenmehl, glatt
- 1 TL Salz
- 15 g Mohnsamen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
Alternative Rezepte
Vollkorn-Bananen-Brötchen
1hod.
Maisbrot
1h 5min
Süße Brötchen
1h 5min
Müslizopf
1 Std. 45 Min
Brötchen mit Zimt und Rosinen
1 Std. 20 Min
Kürbiskern-Bagels
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Müslibrötchen (süß)
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Dattel-Milch-Brötchen
1hod.
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Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
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Joghurt-Brötchen mit Sesam
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