Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g noz
- 35 g azeite
- 4 dentes de alho
- 400 g abóbora cortada em cubos pequenos
- ½ c. chá de piripíri em pó (optional)
- 1 limão, só a raspa
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
500
g massa tipo spaghettini
oder 500 g esparguete - 300 g peito de frango cortado em cubos
- 1 pitada de pimenta
- 100 g tomate em pedaços
- 200 g espinafres descongelados bem espremidos
- 200 g natas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 0 kJ / 627 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 63 g
- Fett
- 25 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz de feijão com morcela
35min
Massa com frango e orégãos
30min
Frango à francesa
35min
Massa rica com vitela
50min
Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão
1 Std. 10 Min
Salada de arroz com camarão e legumes
30min
Fettuccini com frango e ervilhas
35min
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40min
Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
45min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30min
Massa com cogumelos e bacon
50min
Massa com frango e pesto de curgete
1 Std. 10 Min