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Gratinado de peixe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 doses
Zutaten
-
queijo flamengo cortado em pedaços200 g
-
cebola100 g
-
azeite25 g
-
manteiga20 g
-
alho-francês cortado às rodelas400 g
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filetes de pescada cortados ao meio600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alho3 dentes de
-
miolo de camarão350 g
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natas300 g
-
leite100 g
-
noz-moscada inteira1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas muito finas600 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1284.1 mg
Eiweiß
39.4 g
Brennwert
2600.4 kJ /
621.5 kcal
Fett
36.8 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
20.3 g
Kohlenhydrate
34.2 g
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